Muchas veces a lo largo de nuestra vida, nosotros (o las personas con las que convivimos y queremos) afrontamos emociones intensas o inesperadas, cuando esto ocurre no sabemos muy bien como actuar.
Los primeros auxilios psicológicos intentan ayudarnos a responder de mejor manera a situaciones críticas de la vida.
![](https://atueru.org.uy/wp-content/uploads/2023/11/taller-psicologo.jpg)